- · 《大家》期刊栏目设置[04/09]
- · 《大家》数据库收录影响[04/09]
- · 《大家》投稿方式[04/09]
- · 大家版面费是多少[04/09]
来稿应自觉遵守国家有关著作权法律法规，不得侵犯他人版权或其他权利，如果出现问题作者文责自负，而且本刊将依法追究侵权行为给本刊造成的损失责任。本刊对录用稿有修改、删节权。经本刊通知进行修改的稿件或被采用的稿件，作者必须保证本刊的独立发表权。 一、投稿方式： 1、 请从 我刊官网 直接投稿 。 2、 请 从我编辑部编辑的推广链接进入我刊投审稿系统进行投稿。 二、稿件著作权： 1、 投稿人保证其向我刊所投之作品是其本人或与他人合作创作之成果，或对所投作品拥有合法的著作权，无第三人对其作品提出可成立之权利主张。 2、 投稿人保证向我刊所投之稿件，尚未在任何媒体上发表。 3、 投稿人保证其作品不含有违反宪法、法律及损害社会公共利益之内容。 4、 投稿人向我刊所投之作品不得同时向第三方投送，即不允许一稿多投。 5、 投稿人授予我刊享有作品专有使用权的方式包括但不限于：通过网络向公众传播、复制、摘编、表演、播放、展览、发行、摄制电影、电视、录像制品、录制录音制品、制作数字化制品、改编、翻译、注释、编辑，以及出版、许可其他媒体、网站及单位转载、摘编、播放、录制、翻译、注释、编辑、改编、摄制。 6、 第5条所述之网络是指通过我刊官网。 7、 投稿人委托我刊声明，未经我方许可，任何网站、媒体、组织不得转载、摘编其作品。
建议大家逛超市时，看到这5款零食别手软，好吃
作者:网站采编关键词:
摘要：你是不是和我一样，有些时候特别喜欢逛超市，大超市里的商品琳琅满目，糖酒粮油、瓜果蔬菜，小吃零食应有尽有，一边逛一边挑选，把自己心仪的商品一件一件放入购物车，然后满
你是不是和我一样，有些时候特别喜欢逛超市，大超市里的商品琳琅满目，糖酒粮油、瓜果蔬菜，小吃零食应有尽有，一边逛一边挑选，把自己心仪的商品一件一件放入购物车，然后满载而归，不仅很有满足感，也算健身运动一次，很解压~
特别喜欢逛零食区，各种比较之后，把满意的零食带回家，窝在沙发上，一边看着电视，一边吃着零食，嘴巴不寂寞，心情美美哒，感觉这就是生活中的小确幸~
今天为大家推荐5种小零食，看着不起眼，却好吃解馋又不贵，很良心！建议大家：逛超市时，看到这5款零食别错过，也来尝尝鲜，一饱口福吧。
一、饱腹低卡的 红豆燕麦代餐饼干
现代人讲究饮食健康，对饼干都提出了更高的要求，不仅酥脆好吃，还要营养均衡，而且低卡轻热量，这款红豆燕麦代餐饼干就是好选择，采用燕麦粗粮，搭配红豆薏米、核桃芝麻黑豆、山药薏米芡实、魔芋南瓜、抹茶红豆等多种口味黄金比例搭配，营养丰富，而且不添加蔗糖，低卡轻热量，吃上一口又酥又脆，饱腹感强又营养，不论是熬夜学习饿了，还是健身后精力不够用了，随时撕开一包，吃上2块饼干，刚刚好解唇齿的馋，胃里舒坦，营养又健康，对管理体重还有好处。
简约包装，看起来不起眼，却是好吃解馋又不贵，口味随心选，减肥期间也适合吃，遇见别手软，助力衣服穿回S码。
二、解馋又营养的 烤鱼片
老人们常说：“身体累了多吃肉，大脑累了多吃鱼”，海鱼富含DHA等营养，是大脑的食物，不论是馋了饿了，随时来一袋烤鱼片，别提有多幸福了。
大连特色的鳕鱼烤鱼片，吃上一口，丝丝缕缕都是鱼肉香，软硬适中，不干也不湿，撕成一小块一小块送入嘴里，纯粹的鱼肉香，仿佛回到了小时候，是记忆中的“舌尖美味”，好吃得不得了，太鲜了~
大人孩子都爱吃，家里零食库常备，当作煲剧零食、郊游小吃，解馋零嘴都适合，男人更喜欢把它当作下酒菜，随时开启舌尖盛宴，一边吃一边喝好不惬意，解馋又解压~美食就是要分享，见一次囤一箱，一家老少一饱口福。
三、俄罗斯风味大列巴
面包很多人都爱吃，当作日常早餐或者加餐，搭配牛奶就元气满满，但是这种俄罗斯风味的大列巴，看着表面平常无奇，很多人给忽略了，真是可惜~
“大列巴”是从俄语“面包”的音译，是俄罗斯人们的主食之一，别看表面似乎干巴巴，其实是用鲜奶和鸡蛋和面，吃上一口麦香味十足，奶香味浓郁，而且还有丰富的核桃仁、葡萄干、蔓越莓加持，又酥又香又清甜，口感非常丰富，营养也更均衡，当作早餐一家大小都爱吃，省时省心又营养，你又可以多睡30分钟懒觉了~
风味独特的俄罗斯风味大列巴，孩子尝到味道早餐加餐点名要。孩子喜欢吃，多吃几口，上课精神一点，个子再长高一点，作为妈妈就是每天实实在在的幸福。营养好吃的俄罗斯风味大列巴，反正也不贵，建议尝一尝。
四、酸甜适口的 西梅
有些时候，衣服只有穿在身上才能知道好不好看，美食也一样，只有尝到味道才知道好不好吃，就如这款简约包装的西梅，看起来不起眼，却有着瞬间打动味蕾的魅力，吃上一口软软糯糯，果肉厚实，酸酸甜甜的滋味一下子点燃味蕾，令口舌生津，化解了大鱼大肉后的油腻，那种感觉真好~
工作乏了，学习累了，随时吃上一颗，酸甜适口，精神都似乎为之一振，神清气爽，饱满的果肉吃完，还舍不得一下子把小小的果核吐出来，在嘴巴里再嘬上几下，回味无穷~
